Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2067 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 66.23g | Carbs: 240.54g.
Breakfast: Яблоки, Milka Milka Цельный Фундук, Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Пирог с Вишней, ВкусВилл Пельмени Жареные. Dinner: Морковь, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Чай с Медом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|