Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1589 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 41.17g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Тост с молоком. Lunch: Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Семейная Традиция Сметана 20%. Dinner: Желе, Голубцы, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Гроднохлебпром Торт с Мягким Сыром "Красный Бархат". Snacks/Other: Пирожное Заварное, Мандарины. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, мытье полов - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|