Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
82 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
503 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 23.47g | Carbs: 55.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Самотлор Хлеб Хлеб "Ржано-Пшеничный" Бездрожжевой с Солодом, Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком (Мой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Черкизовский Сальчичон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|