Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 80.71g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bonduelle Кукуруза, Магнит Батон Летний, Жареное Яйцо. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Курица Терияки, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zherdevaa's Weight History
|