Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 69.37g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Milka Biała Czekolada, Marchewki, Krakus Kabanosy Klasyczne, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Jajka M, Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Mleczna Dolina Śmietana 12%. Lunch: Jabłko, Biedronka Bułka Cztery Pory Roku . Dinner: Cebule, Brokuły, Lidl Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Wątroba z Kurczaka, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. Snacks/Other: Marletto Lody Owoce Leśne. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Koi's Weight History
|