Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1240 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 62.03g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: 100 KWT Энергетический Напиток, Milka Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Лук, Перекресток Креветки Отварные, Куриное Филе, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Пиво. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|