Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
46.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 37.96g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Помидоры Черри, АТБ Огурец, Свекла Вареная, Павлоград Хлеб Хлеб Тостовый, Рисовый Суп с Курицей, Ферма Молоко 3,2%, Вода, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Мандарины, Roshen Конфета "Монблан" с Карамелизованным Миндалём, Своя Линия Кешью, АТБ Банан, La Gelateria Мороженное Клубника, Петрушка, Вареное Яйцо, Вода, Верес Икра из Буряка, Грейпфрут, Яблоко, Суп-Пюре из Тыквы, Чудо Сирок 2 Шари Вишня, Lovare Чай Black & Green Tea Blend, АВК Конфеты Trufalie, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Замороженная Вишня, Малина, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
338 kcal
|
Exercise:
Имба - 23 hours and 8 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 52 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|