Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 22.10g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Trawa Тирамису, Elvan Today Donut, Elvan Today Donut, Elvan Today Donut Cake with Cocoa, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Село Зелёное Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|