Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2034 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 72.07g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Сосиски Телячьи, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Жареное Яйцо. Lunch: Суп куриный картофель брокколи, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Батон Нарезной, Сбарро Салат из Свеклы с Красным Луком, Картошка Вареная, Красные Помидоры. Dinner: Приморский Кондитер Конфеты «Люкс», Чай с Лимоном, Плов с куриным филе и булгуром. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Киви, Апельсин, Мандарины, Чай с Лимоном, Бековский Сливочная Помадка . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|