Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
94 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 65.34g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Желен Сервелат Тирольский, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Токио Сити Рассольник. Dinner: Пармезан Сыр, Trattoria di maestro Turatti Creste, Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA SYBERIA's Weight History
|