Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
126.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1170 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 78.64g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Красное Яблоко, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Пицца ПП. Lunch: Восточный Садовый Салат Курицы или Индейки (Курица и / или Индейка, Салат, Фрукты, Орехи), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Пицца ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|