30 Jan 24 by member: josephc0917
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30 Jan 24 by member: 努力中的自己
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我記得我當初剛用健康食品加生酮、運動來減重,開始挺順利但減到60出頭要下去到59樓足足卡了三個多月🤔
12 Feb 24 by member: chenxxxcccc
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我每次卡關都挺久的剛開始以月算之後就是用年,不過還好的是體態上多少都有變化不然我一定堅持不下去😅
12 Feb 24 by member: chenxxxcccc
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宅媽:剛開始稍微飲控,減滿順的,後面就不好減
公斤數好多不知要減到何時
這次過年每天都亂吃,體重直上
唉唉等年後了😭🤦🤦
12 Feb 24 by member: 努力中的自己
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12 Feb 24 by member: josephc0917
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13 Feb 24 by member: 努力中的自己
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