Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 63.64g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Путина Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Французская Пекарня Пирожок с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|