JustMe_HH's Journal, 14 May 15

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⬇️ 82,2 - BMI 27,2

82.2 kg Lost so far: 17.4 kg. Still to go: 7.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2015:

1588 kcal

Fat: 87.09g | Prot: 43.03g | Carbs: 155.65g. Lunch: Castello Höhlenkäse, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Bauernmettwurst, American Sandwich Vollkorn, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung. Dinner: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Dr. Oetker Bistro Baguette. Snacks/Other: Kaffee mit Milch & wenig Zucker. more...

2638 kcal

Exercise: Sitting - 10 hours and 49 minutes, Standing - 1 hour and 38 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 33 minutes, Resting - 4 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

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Comments

Echt klasse! :) Dein Gewicht entwickelt sich in die richtige Richtung!!! ;)

14 May 15 by member: Everlost

Bravo !!!

14 May 15 by member: brugger19

Danke 😍😍 Ja, total klasse. Ich habe gelernt: Bewegung ist DAS Zauberwort bei unseren Vorhaben. Und die macht bei dem schönen Wetter & mit neuen Klamotten grad doppelt Spaß 👍

14 May 15 by member: JustMe_HH

Prima gemacht JustMe! 👍 🌞

14 May 15 by member: Viviace

Seeeehhhr gut! Freut mich!

15 May 15 by member: Cocktailnase

Vielen Dank, ich freu mich immer wenn ich eure Kommentare lese, das macht gute Laune und motiviert. Langsam aber sicher habe ich das Gefühl das ich in mein Leben zurückfinde, total klasse. 😎 Ich hoffe das bei euch auch alles wie gewünscht läuft und das ihr den Frühling geniesst.

15 May 15 by member: JustMe_HH


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