Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
927 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 51.81g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Образ Жизни Кефир с Отрубями, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чернышова@'s Weight History
|