Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 95.39g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Белый Хлеб. Dinner: Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|