Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1481 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 88.74g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Перекресток Моцарелла, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Нескафе Кофе, Юргамышские Колбасы Краковская Колбаса, Эконива Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ближние Горки Бекон для Жарки, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SabinazzzD's Weight History
|