Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 70.05g | Carbs: 59.07g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Яичный Омлет, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яндекс Лавка Ароматный Плов с Говядиной и Барбарисом. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Кабачками. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Флорина, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|