Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
111.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2062 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 99.96g | Carbs: 271.87g.
Breakfast: Ronik Финик Королевский, Жареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Кофе. Lunch: Ronik Финик Королевский, Кофе, БКК Сушки Ванильные Флора, Хлеб 8 Злаков, Картофельный Суп, Котлеты из Куриной Грудки, Куриная Отбивная. Dinner: Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Румянец Батон Молочный, Куриные Фрикадельки, Кукурузная Каша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|