Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
845 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 58.35g | Carbs: 38.25g.
Breakfast: Высушенные на Солнце Помидоры, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Яйцо (Целое), Булочные Вольчека Капучино 0,3, Яичный Белок. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexutina90's Weight History
|