Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 35.33g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Куликовский Печенье с Темным Шоколадом , Мягкий Тофу, Хлеб Черный, Пшеничная Каша. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Dinner: Миндаль, Пирожное Картошка, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Байрам Колбаса Мусульманская Халал, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|