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habe mein Zielgewicht noch mal um 1 kg geändert - dann wäre ich wieder da, wo ich war und im normalen Bereich - hoffe, es klappt, egal wie lang es dauert
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55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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746 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 42.00g | Carbs: 52.79g.
Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Volkorntoast, Kaffee. Lunch: Milbona Creme Fraiche 30%, Gouda, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Dinner: Multaben Eiweiß-Diät Cranberry-Granatapfel Shake, Eisbergsalat, Tomaten. more...
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2013 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Race - 15 minutes, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour, Cooking - 1 hour. more...
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steady weight
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 Comments
Ist doch gut so. Hast doch ein gutes Gewicht und ein schönes Profilbild. Siehst sehr sympathisch aus...
LG
14 May 15 by member: egal9
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dankeschön, dachte, ich mach mal ein richtiges foto rein :-)
14 May 15 by member: mona54
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