Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1608 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 71.72g | Carbs: 230.06g.
Breakfast: Eurospar Запеченные Роллы с Курицей и Ананасами . Lunch: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Рис Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Магнит Мёд Цветочный Натуральный , Хлебный Дом Хлеб Домашний Бездрожжевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Магнит Мёд Цветочный Натуральный . Snacks/Other: Ложка в Ладошке Пюре Яблоко Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leraandreevaa's Weight History
|