Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1114 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 67.45g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Гречка Вареная, De Luxe Оливковое Масло, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная , Kalev Tume Šokolad Kirsilisandi Tükkidega, Жареное Яйцо. Lunch: Roshen Konafetto, Roshen Красный Мак, Kalev Tume Šokolad Kirsilisandi Tükkidega, De Luxe Оливковое Масло, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная , Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Kalev Tume Šokolad Kirsilisandi Tükkidega, Power Pro Protein Bar 32%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliia.hai's Weight History
|