Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
81 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2161 kcal
|
Fat: 117.33g | Prot: 130.84g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Жареное Яйцо, Буше Хлеб Строгановский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Lunch: Жаркое из Свинины. Dinner: Майонез, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Апельсин, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Домик в деревне Кефир 3,2%, Буше Хлеб Питерский. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|