Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
967 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 15.74g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Несквик Какао Порошок, Aster Жареная Тыква с Хумусом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|