krm.com's Journal, 29 Jan 24

krm.com's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024

68.2 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 3.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2024:

1283 kcal

Fat: 62.55g | Prot: 31.38g | Carbs: 138.60g. Lunch: Patates Salatası, Peynirli Börek. Dinner: Yeşil Mercimek Yemeği. more...

Losing 1.4 kg a Week

21 Supporters Support

Comments

Günaydın, totalde 8 ayda tam 25 kg verdim 👩‍👦Doğum kilomla birlikte mevcut kilomda gitti🧡(boyum 1.70)Hedefime son 3 kg kadar kaldı. Kilo vermek arınmakmış.Çok huzurlu ve mutlu hissediyorum kendimi. Aynaya vicdanı rahat bir şekilde bakabiliyorum. Sizinle paylaşmak istedim. İsteyince her şey oluyormuş 🙇

29 Jan 24 by member: krm.com

Tebrik ederim 👏

29 Jan 24 by member: aralıklıoruçlazayıflıyorum

Teşekkür ederim diyetisyenlezayifliyorum

29 Jan 24 by member: krm.com

tebrik ederim harika gözüküyorsunn🥰 incecik oldun ve çok yakıştı🤍🤍🤍

29 Jan 24 by member: seliseligünseli

Teşekkür ederim seliseli 🧡destegin çok kıymetli, iyi ki varsin !

29 Jan 24 by member: krm.com

Sen de iyi ki varsın canımın içi💞🌸keremin incecik annesi💜💜💜

29 Jan 24 by member: seliseligünseli


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

krm.com's Weight History

View Complete History

krm.com's Journal, 29 Jan 24

Submit a Comment

krm.com's Weight History