Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2981 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 260.80g | Carbs: 292.18g.
Breakfast: Pompelmo, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Cacao Amaro in Polvere, Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Primia Confettura Extra di Pesche, Iperal Pane Integrale a Fette. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Patate (Buccia, Salate, Bollite), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Purè di Patate. Dinner: Fage Total 0%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Liveg Tofu, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Patate (Buccia, Salate, Bollite). Snacks/Other: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|