Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
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52.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2024:
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2089 kcal
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Fat: 75.11g | Prot: 100.21g | Carbs: 250.73g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Sant'Orsola More, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zymil Yogurt Greco Bianco. Lunch: Coop Petto di Pollo, Lidl Macinato di Bovino Adulto Biologico, Esselunga Spinaci, Golden Sun Riso Basmati . Dinner: Golden Sun Riso Basmati , Radicchio Rosso, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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vintini90's Weight History
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