Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 97.75g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Самокат Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Помидоры, Heinz Фасоль Красная, Grow Food Лобио с Говядиной и Рис с Зеленью. Snacks/Other: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|