Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 121.99g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Гречка Отварная, Зефир клубничный, Капучино. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка тушеная со сметаной, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Горбуша, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Зефир клубничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|