Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 124.10g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Авокадо, Лещ Жареный, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|