Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 124.06g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Хлеб из клетчатки, Паштет из фасоли, Кофе, Куриный Рулет, Омлет с Молоком. Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра, Красные Помидоры, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Запеканка. Dinner: Хлеб из клетчатки, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Гранат, Коньяк, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya29's Weight History
|