Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
82 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2161 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 107.09g | Carbs: 205.32g.
Breakfast: СибКолбасы Колбаса Калифорния, Кальве Майонез Легкий, Хлебодар Батон Столичный. Lunch: Еда без Забот Оливье с Мясом, Минтай в Сметане, Сковородка Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Моя Цена Сушки Традиционные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|