Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1101 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 47.41g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Куриное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|