Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 62.70g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Лимоном, Слобода Майонез, Хлеб Зерновой, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Lunch: Клементины, Виноград. Dinner: Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Майонез, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Хлеб Зерновой, Татищев Сырники на Рисовой Муке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|