Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2024:
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2224 kcal
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Fat: 80.88g | Prot: 174.98g | Carbs: 193.70g.
Breakfast: Milbona Latte di Kefir. Lunch: Decò Yogurt Greco Magro, Uovo, Alesto Anacardi al Naturale, Belbake Farina di Cocco, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Albume d'uovo, Lidl Avena, Melinda Mela Golden, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Alesto Mandorle Pelate. Dinner: Alesto Mandorle Pelate, Sarchio Crusca di Grano, Belbake Farina di Cocco, Mirtilli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Farina di Canapa Crisafulli, Bennet Lattuga Iceberg, Carote, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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