Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 60.69g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Торт, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Orion Чокопай, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelay-87's Weight History
|