Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1589 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 56.83g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Dr. Korner Хлебцы, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Помидор Соленый, Полевское Кефир 1%, Big Bio Мюсли Запечённые с Лесным Орехом , Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Delibon Щербет Черная Смородина, Бисквит, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akubikova86's Weight History
|