Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 56.48g | Carbs: 226.40g.
Breakfast: Евроопт Слоеное Ушко, Green Сметанник Классический, Спартак Вафли Черноморские, Булочная Мануфактура Хлебные Палочки. Lunch: Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара. Dinner: Макароны с Тушенкой, Помидоры Черри. Snacks/Other: Алвеста Сладости Мучные «Графские», Булочная Мануфактура Хлебные Палочки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|