Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1772 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 75.14g | Carbs: 257.24g.
Breakfast: Pain aux Céréales, Lorina Limonade Citron Menthe . Lunch: Grand Frais Crousty Mix, Tarte au Citron Meringuée, Saint Jean Pâtes Fraîches , Truite Cuite au Four ou Grillée, Épinard, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Carottes, Mâche. Dinner: Grand Frais Crousty Mix, Pâturages Yaourt Pur Brebis sur Lit de Châtaigne, Marque Repère Pointe de Brie, Pain aux Céréales, Carottes, Saint Jean Pâtes Fraîches , Épinard, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Snacks/Other: Pain aux Céréales, Aldi Mini Biscuits, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Green Ice Tea Matcha. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yesican13's Weight History
|