Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 87.94g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Сухари, Гуляш из Свинины, Хлеб, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). Lunch: Сметана , Борщ Вегетарианский. Dinner: Красное Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ivl_lena's Weight History
|