Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 42.95g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Вареники с Картошкой, Мясная Лавка Колбаса Губернская. Lunch: Своя Лінія Вишня Заспиртованая в Шоколаде, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Пузата Хата Солянка, Красное Яблоко. Dinner: Изюм (без Косточек), Мандарины, АТБ Помело, Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|