Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2021 kcal
|
Fat: 117.75g | Prot: 120.66g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Древо Жизни Гранола с Клюквой, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Моремания Салат Нисуаз с Тунцом. Dinner: Гарсон Круассан с Венской Сосиской, Elementaree Фиш&Чипс с Чесночным Айоли, Ретрит Салат с Куриной Грудкой и Овощами . Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|