Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2401 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 89.94g | Carbs: 315.43g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Вафли из творога. Lunch: Бековский Сливочная Помадка , Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Зеленый Чай, Батон Нарезной, Суп куриный картофель брокколи. Dinner: Батон Нарезной, Салат лето. Snacks/Other: Востряково Сало Белорусское, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Гвардейский, Киви, Мандарины, Реми Трубочка со Сливками, Ашан Слойка Курица Грибы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|