Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1611 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 115.96g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: il Baggiolo Frutti di Bosco, Lidl Pagnotta Proteica, Land Yogurt Intero Bianco, Mandorle. Lunch: Cipolle Verdi, Spinaci, Funghi Champignon, Uovo. Dinner: Mandarino, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Barrette con Arachidi, Mandorle e Cioccolato Fondente, Land Latte Parzialmente Scremato, Arrosto di Tacchino, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Pane Multicereali. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DadaKGB☯️'s Weight History
|