Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
144.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3698 kcal
|
Fat: 128.19g | Prot: 148.49g | Carbs: 499.07g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Кускус, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадное Молоко (Цельное), Банан, Белый Лаваш, Домик в деревне Сметана 20%, Япоша Борщ Украинский. Snacks/Other: Сахар, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фидель_Максимыч's Weight History
|