Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 91.37g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Ашан Куриная Грудка Вареная, Окей Цветная Капуста, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Яндекс Лавка Драники Картофельные, Азбука Вкуса Наггетсы из Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|