Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1077 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 60.59g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Мандарин, Santal Красный Виноград . Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Форнакс Хлеб Урожайный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Горскина's Weight History
|