Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2073 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 84.28g | Carbs: 242.66g.
Breakfast: Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3, Каша овсяная. Lunch: Яйцо Всмятку, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Ленивые голубцы, Макароны по Флотски. Dinner: Батон Нарезной, Ратимир Холодец Ратимировский, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай, Красное Яблоко, Киви, Мандарины, Махеевъ Джем Абрикосовый, Арсеньевский Молочный Комбинат Сметана 15%, Хороль Творог 2%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|